50 g Mehl
2,5 g Salz
1 Prise weißer Pfeffer
1 Esslöffel gehackte Petersilie
1 kg Heilbutt-Steaks
50 ml Olivenöl
1 Knoblauchzehe, zerdrückt
1 große Zwiebel, gehackt
1 Karotte, gerieben
2 Stangen Sellerie, gehackt
1 große Tomate, gehackt
50 ml Wasser
175 ml trockener Weißwein
Mehl, Salz, weißen Pfeffer und Petersilie vermengen. Fisch in der Mehlmischung wenden. Öl in einer Pfanne erhitzen. Fisch hinzufügen und von jeder Seite goldbraun braten. Aus der Pfanne nehmen. Knoblauch, Zwiebel, Karotte und Sellerie in die Pfanne geben.
10 bis 15 Minuten kochen oder bis das Gemüse weich ist. Tomate und Wasser hinzufügen. 10 Minuten köcheln lassen. Sauce in einem Mixer oder einer Küchenmaschine pürieren. Wein unterrühren. Zurück in die Pfanne geben. Heilbutt in die Sauce geben, abdecken und 5 Minuten köcheln lassen.
Ergiebigkeit: 6 Portionen
30 ml Wodka
120 ml Orangensaft
15 ml Galliano
Ergiebigkeit: 1 Portion
30 ml Tequila
30 ml Triple Sec
30 ml Waldbeerenmix
Pina Colada Mix
Margarita Mix
Ananassaft
1,0 Portionen
2 Unzen Haselnusslikör (Frangelico)
1/2 süßer saurer Mix
1/2 Sprite
1 Eis (schütteln) // Eiswürfel
1,0 Portionen