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4-Zutaten-Frühstückssmoothie

Zutaten

  • 125 ml fettarme Milch

  • 250 g gefrorene Beerenmischung

  • 125 ml Cranberrysaft

  • 1 Messlöffel Vanille-Proteinpulver nach Wahl (80 g, fest gepackt)

Zubereitung

  1. Alle Zutaten in einen Mixer geben. Stelle sicher, dass sich das Proteinpulver in der Mitte befindet, damit es nicht am Boden oder an der Seite des Mixers kleben bleibt.

  2. Mixe alles, bis es glatt ist.

Über

Frühstückssmoothie mit nur 4 Zutaten, das schnellste Frühstück, das du an einem geschäftigen Morgen zubereiten kannst, vollgepackt mit Geschmack und Nährstoffen.

Ausbeute:

1 Smoothie mit 550 ml

Автор: Sharon Chen